«A Mamacris se le ocurrió escribir un libro de cocina para hacer fácil lo que a mucha gente le resulta complicado: COCINAR. Este libro de recetas fáciles para gente independiente está pensado y escrito precisamente para eso, para hacer sencillo el mayor placer y necesidad que tenemos: COMER TODOS LOS DÍAS. La recetas que encontraréis no son platos sofisticados hechos con ingredientes que tengamos que ir a comprar a sitios especializados, todo lo contrario, lo que encontraremos es cómo hacer un potaje, unas lentejas, un pollo en salsa, etc., o lo que es lo mismo, todo tipo de platos que de una manera sencilla podremos preparar en casa (sin tener idea de cocinar), ponerlo en nuestro tupper y llevárnoslo al trabajo, dejando a un lado el consabido sándwich o hamburguesa. UN LIBRO IMPRESCINDIBLE PARA GENTE INDEPENDIENTE QUE QUIERE COMER SANO, FÁCIL Y ECONÓMICO».