Este libro sólo quiere aproximar al lector, de un modo sencillo y práctico, a las técnicas de cambio más poderosas que conocemos. Se trata de aplicaciones de PNL, una metodología nacida en los años 80 del pasado siglo y, que permite llevar a cabo modificaciones de los estados internos con facilidad y en muy poco tiempo. Hay muchísimas situaciones en la vida que la gente de la calle considera “graves problemas” que pueden resolverse de un modo muy simple. Temas como: ¡Alcanza lo que te propongas! Cómo motivarnos y transformar la realidad Superar la culpa Cómo ser naturalmente esbelt@ La consciencia de sí mismo Cómo construir un futuro real y potenciador Cómo superar felizmente la depresión posvacacional Libérate de la fobia social Potenciando la autoestima Haciendo frente a las dificultades de aprendizaje Superar la inseguridad Afrontar crisis y superar problemas En la piel del otro Puente al infinito: Un camino a la espiritualidad Son tratados por el autor de un modo simple pero práctico, para que cualquier persona pueda beneficiarse de esta poderosísima técnica que conocemos como Programación Neurolingüística, o comúnmente llamada PNL .