Escrito por el Dr. Juan Madrid Conesa . Médico, Especialista en Endocrinología y Nutrición. Presidente de ADEBA (Asociación para la Defensa y Promoción de la buena Alimentación). Colaborador habitual en diversos medios de comunicación, prensa, radio, televisión. El infarto es una de las principales causas de muerte en nuestro país. En este libro dedicado al publico en general, se dan las claves para que tú decidas si quieres evitarlo. Se explica de manera científica pero a la vez de forma clara, sencilla y amena la alimentación que hay que llevar, el ejercicio más adecuado, además de otros hábitos de vida saludables. Aquí, puedes aprender a calcular tu riesgo cardiovascular y como disminuir dicho riesgo. El libro está desarrollado, como un diálogo entre una persona que quiere información para evitar el infarto y su médico.