En 100 secretos para ser feliz, el psicólogo y científico social David Niven recoge gran cantidad de estudios sobre la felicidad, los traduce a palabras y conceptos que cualquier persona puede entender y los reúne en cien características que tienen en común las personas que se sienten satisfechas con la vida. El éxito de estos libros, Los cien secretos para... radica en la aportación los estudios científicos que demuestran la certeza de los 100 secretos explicados en cada caso. Cada uno de los cien secretos para ser feliz está ilustrado con un ejemplo y cuenta con una explicación sencilla del estudio en el cual se basa, con el objeto de que el lector pueda aplicarlos para ser más feliz.