Este libro ofrece soluciones sencillas y prácticas para enfrentarnos a la preocupación y a lapresión temporal, salir de estados de ánimos carentes de recursos, aprender de lasequivocaciones y disfrutar creando buenas experiencias y evitando las malas. Un libro quetrata sobre la vida diaria, tanto sobre las frustraciones y desengaños como las alegrías y lafelicidad.