En este libro de ofrecen los contenidos necesarios para atender las distintas situaciones de aprendizaje en la iniciación a la natación, así como ejercicios básicos y claros y propuestas lúdicas para poder configurar la programación de la enseñanza y la sesiones de formación y de entrenamiento. Todo ello con el objetivo de desarrollar tanto las habildades básicas como la ténica de los distintos estilos y su posible aplicación a otras disciplinas acuáticas.