El vocablo liberación puede entenderse en los más diversos sentidos, hasta tal punto que si nos complaciéramos en reunir a un determinado grupo de personas y les interrogáramos sobre qué entienden ellos por liberación quedaríamos confusos al observar la multitud de respuestas, dispares entre sí que se nos ofrecerían. La liberación, entendida espiritualmente, no es más que la aproximación del hombre a Dios, el acortamiento de distancias entre el Yo Superior del hombre y ese Ser Supremo en el que se basa toda creencia. Son muchos los caminos por medio de los cuales el ser humano puede alcanzar esta realización espiritual y cada uno debe buscar el que le sea más propicio. Nosotros, en este modesto libro, vamos a exponer someramente las técnicas de las que se sirven los más principales sistemas filosófico-religiosos de Oriente, deseando que el lector encuentre al menos uno acorde a su forma de pensar y de actuar.