Todo el mundo hace una lista mental de buenos propósitos a principios de cada año. Los objetivos más habituales, según diferentes estudios, son: perder peso, dejar de fumar, hacer más ejercicio, ligar más, beber menos, comer mejor, mejorar tu relación de pareja y conseguir un aumento de sueldo o un trabajo mejor.Sin embargo, la mayoría de la gente no llega a cumplir sus deseos. ¿Las razones de estos fracasos? La falta de una estrategia clara y efectiva. Cualquiera puede cumplir sus propósitos si sabe cómo. Y ese es el buen propósito de este libro: que el próximo año sea por fin tu año.