El vasto quehacer médico, siempre han existido espíritus inquietos, que no conformándose con los conocimientos al uso de su época para el desarrollo de su labor, han buscado e indagado la forma de ampliar más extensas y concretas zonas del saber, que en el trasfondo y aledaños de su cultura oficial, hacen referencia al ser humano global, a su malestar y a la forma y modos de superación de sus limitaciones. La presente obra nos pone en contacto con un método y una técnica que desde los ancestrales Vedas hasta nuestros días conserva todo su valor terapéutico como conjunto de elementos encaminados a la curación de padecimientos de la unidad psicofísica del hombre. La lectura de sus páginas concede el privilegio de saborear la filosofía y el adiestramiento práctico del Yoga, el enfrentamiento con los límites de nuestro mundo cotidiano y el inicio de su real superación. Este Arte de parar, como lo define su autor, nos habla en definitiva de una técnica preventiva y curativa del enfermar, de una especial forma de ver y sentir la vida, y en última instancia del desarrollo de nuestros recursos más íntimos como seres vivos que buscan la plenitud de sus vidas.