Éste es un libro ágil, que golpea como un relámpago y luego sigue aún más allá, dando todo tipo de pautas y recomendaciones prácticas para avanzar en nuestro recorrido vital un poco más ligeros de equipaje, sin la carga que la culpa, el miedo, los celos y otras historias introducen en ella. Desde su primera edición hace casi quince años, el libro de Ron Smothermon ha sido de gran utilidad para todos los que sentían que la sobrecarga que soportaban en sus vidas no se aliviaba con una simple dieta. Ron afirma que nuestra condición natural es la iluminación, pero ésta sólo se consigue cuando soltamos el lastre y desatamos las amarras de oscuridad que nos atan a la tierra. Este libro da la información precisa para aligerarnos y cambiar nuestra vida.