La mente que estima a los demás es el buen corazón supremo. mantener este buen corazón solo nos proporcionará felicidad tanto a nosotros mismos como a todos los que nos rodeanEsta preciosa obra nos muestra cómo meditar en un bello poema que constituyen una de las escrituras budistas más apreciadas, Adiestramiento de la mente en ocho estrofas, y que ha servido de inspiración a generaciones de meditadores budistas a lo largo de casi un milenio.Compuesto por el gran Bodhisatva tibetano Gushe Langri Tangpa, este pequeño poema nos enseña a transformar todas las dificultades de la vida en experiencias espirituales de gran valor.En Ocho pasos hacia la felicidad, Gueshe Kelsang Gyatso revela métodos prácticos para aplicar esta gran sabiduría de antaño a fin de encontrar felicidad duradera y dar verdadero sentido a nuestra ajetreada vida moderna.GUESHE KELSANG GYATSO, ilustre erudito budista y maestro realizado de meditación internacionalmente reconocido, nació en el Tíbet y reside en el Reino Unido desde 1977. Ha escrito veinte obras de gran importancia en las que integra de un modo magistral la antigua sabiduría budista en nuestro modo de vida contemporáneo. Es asimismo fundador de más de mil centros y grupos de meditación kadampa alrededor de todo el mundo.