El limón, la naranja y el pomelo, tres cítricos que están al alcance de nuestra mano y muy a menudo de nuestra despensa, es decir, elementos sanos y baratos que se pueden utilizar tanto para la prevención como la cura de las enfermedades. El limón es el cítrico más potente, rico en vitamina C, además de sus aceites esenciales. La naranja, más suave, aporta la valiosa vitamina A y es mejor comer­la entera que en zumo, mientras el pomelo es el cítrico de la belleza, muy útil en las dietas adelgazantes. Tres cítricos esenciales para la salud de nuestro organismo.