Todo lo que necesitas saber para vivir la experiencia más bella que existe: tener un hijo. Pocas cosas hay más apasionantes que esperar un bebé, pura magia. Ser madre (y padre) es una intensa experiencia personal que se vive con alegría, preocupación, nervios... y mucha, mucha emoción. Nadie dijo que fuera fácil, por eso queremos ayudarte en este largo camino que vas a emprender. Y para hacerlo, nada mejor que la voz de mamás y papás experimentados, a través del libro que tienes en tus manos. Desde el terremoto de cambios físicos y psíquicos durante el embarazo hasta el intenso momento del parto, pasando por la alimentación, los ejercicios más adecuados antes y después de dar a luz, los primeros meses en casa, el papel del padre... Todo presentado de forma práctica, sencilla y sin dramatizar. Porque tener un hijo es algo divertido y apasionante, lo único que necesitas es aprender a darle a tu bebé el amor y los cuidados que requiere, sin sentirte culpable o angustiado. En esta obra, imprescindible para superar con nota la experiencia de tener un hijo, encontrarás además: - Calendario del embarazo: todos los cambios mes a mes. - Los cuidados de la mamá: alimentación, ejercicios, sexualidad... - Todas las cosas que puede hacer papá. - El gran día: el momento del parto. - Cuidados del recién nacido y el primer año de tu bebé.