«El malestar no és fruit de les addiccions, les addiccions són fruit del malestar.» Pot tractar-se de deixar el tabac, o de deixar de menjar compulsivament, o de deixar de caure en relacions conflictives… La veritat és que arriba un moment en la vida de cada persona que es tracta de triar: o seguir de la mateixa manera indefinidament o plantejar-se un canvi que, per descomptat, suposarà una pèrdua, però a la fi serà un enorme guany. Això va ser el que li va succeir a lautora daquesta obra que descriu la seva pròpia experiència i la comparteix amb els qui volen —i poden, encara que els sembli difícil, i fins impossible— sortir del descontentament i daquest sentiment de derrota o dimpotència que ens assalta quan es percep que ha arribat lhora de prendre les regnes de la pròpia vida. En la primera part del llibre («Preparant el camí») lautora es proposa les seves metes i reflexiona sobre els mitjans per a arribar a elles. No es tracta simplement dun desafiament a la força de voluntat. Es tracta duna presa de consciència de la responsabilitat adquirida amb un mateix: «Conèixer el camí no és caminar-lo». La segona part és un dietari on sapunten les pèrdues i guanys al llarg del camí. Lautora pren nota de les seves proves, dels seus encerts, els seus experiments i, en ocasions, de les seves reculades. Recolzant-se en els cèlebres «12 passos dels alcohòlics anònims», adapta aquesta metodologia a les seves necessitats i afegeix indicacions pràctiques, trucs i receptes. Es tracta, doncs, duna guia denorme valor amb una reflexió propera a la filosofia. Amb una escriptura acurada i precisa, el llibre sallunya del to de manual per a ser un intens viatge per lesperit, entenent els seus defectes i zones fosques que duen, irremeiablement, a la recerca malaltissa de lamor. Un llibre per a tots aquells que necessiten fer un canvi en la seva vida, petit o gran. Una ajuda intel&m