Este libro comprende 18 itinerarios en bicicleta por el tramo de la Serralada Litoral comprendida entre el río Besòs y la Tordera. Lejos de preparar unos itinerarios fijos a los que ceñirse la guía esta estructurada para que cada uno pueda confeccionarse sus propios itinerarios. Cada ruta esta analizada y expuesta detalladamente; itinerario, puntos de enlace con otras rutas, una completa ficha técnica (distancia, nivel de dificultad, desnivel acumulado, las cotas máximas y mínimas, duración aproximada, información sobre la BTT, mapa complementario y las direcciones de interés), una introducción a las características históricas, a la vegetación y a la fauna, descripción detallada del itinerario, mapa y perfil del recorrido y fotografías de referencia para seguir más cómodamente las rutas.