Este volumen y el CD audio que lo acompaña permiten disfrutar de todos los beneficios de disponer de una clase personal de masaje en casa. Profusamente ilustrado, el libro presenta un programa completo de masaje que muestra los beneficios de las técnicas principales y las rutinas básicas. Las claras indicaciones del CD audio guían al lector paso a paso en una completa clase de una hora. Con ejercicios especialmente pensados para trabajar sobre distintas partes del cuerpo, como los hombros, el cuello, la espalda o los pies.