Descubre cómo cuidar tu cuerpo de manera natural. El cuerpo de la mujer pasa por muchos cambios a lo largo de los años. Además, el ritmo de vida actual, tan dado a ser fuente de estres y ansiedad, nos afecta por dentro y por fuera. Por eso, ahora más que nunca, es necesario recuperar los conocimientos de antaño sobre los beneficios de las plantas para empezar a cuidar nuestro organismo. En este libro aprenderás: Cómo elaborar tes, tónicos, batidos, tinturas y ungüentos con plantas y hierbas para reequilibrarte. Maneras naturales para mitigar la ansiedad y el estres y mejorar tu estado de ánimo. Los mejores remedios caseros para cuidar tu piel. Una completa guía para cuidar el cuerpo y la mente de la mujer mediante remedios naturales, con especial atención al ciclo de salud femenino.