Este libro responde, con sus t:amp;eacute;cnicas y recomendaciones, a los problemas m:amp;aacute;s frecuentes con los que se suelen encontrar aquellas personas que solas o con ayuda de profesionales de la sanidad se han propuesto alguna vez dejar de fumar. Tambi:amp;eacute;n desmitifica algunas de las falsas ideas extendidas entre numerosos fumadores respecto a la adicci:amp;oacute;n y la toxicidad del tabaco.