Gran parte de los trastornos degenerativos tanto físicos como mentales achacados generalmente a la vejez, no son consecuencia directa de la edad, sino, el producto de una serie de factores que podemos encuadrar dentro de una mala utilización del cuerpo (y de la mente). Partiendo de la concepción bio - psico - social del ser humano, el autor desarrolla un enfoque múltiple del movimiento organizado en torno a tres aspectos clave: 1- como fuente de salud física; 2- como medio de estimulación sensorial y organizador de las capacidades mentales, y 3- como medio de comunicación y de relación con los demás. Se lleva desarrollando este método desde 1988, -más de 15 años- en Centros de la Comunidad y del Ayuntamiento de Madrid con personas mayores. En total, 23 grupos con cerca de 500 personas mayores siguen las clases asiduamente. Para llevar a cabo estos múltiples objetivos, fue creándose un método de trabajo donde quedaron integrados diversos aspectos de disciplinas como Movimiento Orgánico (un método similar se conoce por Gimnasia Consciente en América Latina), Psicomotricidad, Eutonía, Relajación, Ritmo y Expresión Corporal sobre todo.