Siguiendo el espíritu de las tradiciones orientales y occidentales, el Dr. David Simon nos enseña cómo cambiar nuestra mentalidad de seguir los mandamientos por la de asumir compromisos, y así conseguir las transformaciones que queremos y necesitamos para lograr una vida más plena. Crecimos conociendo Los diez mandamientos pero desafortunadamente muchos de nosotros seguimos las premisas No para conducir el cambio en nuestras vidas. Este libro nos invita a adoptar el poder del compromiso para crear una vida de mayor paz, vitalidad, amor y propósito. A través del compromiso de amar más abiertamente, de atraer la abundancia, de relajarse, y de ser auténticos, podemos traducir nuestros deseos en acciones que traigan consigo transformación y salud. ¿Quién es su autor? David Simon es el director médico y cofundador del Centro Chopra para el Bienestar y ha sido coautor de varios libros sobre la mente, el cuerpo y el espíritu. Imparte seminarios, talleres y un programa educativo de alcance mundial. David vive en San Diego, California, con su esposa Pam, su hijo Max, sus hijas Sara e Isabel y sus dos perros. Entre los títulos que David Simon ha escrito en colaboración con Deepak Chopra se encuentran Las siete leyes espirituales del yoga: una guía práctica para la salud del cuerpo, la mente y el espíritu (2004) y Un comienzo mágico para una vida fascinante: una guía integral del embarazo y el nacimiento (2006), ambos publicados por Ediciones Granica.