Lavarse las manos, sentarse bien a la mesa, comer de todo, no ensuciarse demasiado y terminar el plato. ¡Buf! ¡Qué complicado! Esta historia de Álex, cotidiana, conocida, entrañable y muchas veces interminable, pretende enseñar y entretener a los niños y dar pautas fáciles a los padres para convertir una rutina diaria en una actividad sana y enriquecedora. Con guía pedagógica al final.