Este libro nos presenta un resumen de las más eficaces ideas y consejos para alcanzar las metas que nos propongamos. El autor nos enseña cómo motivarnos aplicando las técnicas del pensamiento positivo, desarrollo de la autoestima, afirmaciones, visualizaciones, autosugestión, etc. Este libro, a diferencia de la mayoría de obras, nos ahorra teoría y va directamente a lo práctico de una manera superconcentrada en los diferentes temas, haciéndose sus lectura muy rápida y comprensible, y pudiendo aplicarse los consejos que brinda de manera inmediata.