San Benito exhorta a sus monjes a orar sin interrupción, como hiciera antes que él el apóstol Pablo, que pide a los cristianos de Tesalónica: ¡Orad constantemente! (1 Tes 5,17). Orar significa ponerlo todo bajo la bendición de Dios: a mí mismo, al resto de los seres humanos y la realidad de este mundo. Si rezamos de este modo, podemos experimentar que todo se convierte en bendición para nosotros, y que nosotros mismos somos una bendición para los demás