Un libro esencial para todos los interesados en la percepción y los estados de conciencia, lleno de sabiduría y con numerosos ejercicios prácticos y claves para expandir la conciencia en la vida cotidiana. Peter Russell , autor de LA TIERRA INTELIGENTE y EL AGUJERO BLANCO EN EL TIEMPO . La conciencia, o darse cuenta, es lo que da sentido a la existencia. Es también la clave para la supervivencia, la realización y el bienestar personal y colectivo. El psicólogo Peter Wrycza, instructor de PNL y guía de meditación con más de diez años de experiencia impartiendo cursos de crecimiento personal, ha creado un manual muy práctico y comprensible para el desarrollo y la integración de la conciencia, el hecho de estar conscientes de ser y el darse cuenta. Algunos de los temas que abarca Darse Cuenta son: -Niveles y estados de la conciencia. -El desarrollo de la atención y el intento. -El lenguaje y la conciencia: la sintaxis del ser y el diálogo interno. -Las creencias y la imagen de sí. -La relación del corazón y la mente con el ser interno. -La integración de esta relación a través de la quietud de la meditación y el dinamismo de la acción. -La realización espiritual mediante la conciencia acrecentada. La conciencia es el recurso más significativo y, sin embargo, menos conocido de cuantos poseemos los seres humanos. Ante la pregunta: ¿Eres consciente?, la mayoría de las personas responderán: Por supuesto, lo soy. Pero pocos cultivan y desarrollan esta cualidad mágica, tan esencial para dotar a la vida de dirección y propósito. Darse cuenta es un curso muy accesible, útil para todo público. Los lectores más legos se beneficiarán de un manual que trata de forma práctica y con profundidad los diversos aspectos de la