Como resultado de las transcripciones de las cintas grabadas durante las conferencias que dio durante los seminarios realizados en el Himalayan Institute por Sri Swami Rama, esta obra está dirigida a aquellos que quieren elegir un camino para el autoconocimiento y la expansión personal. Entre sus temas: se prepara al estudiante para la elección del camino, luego se describen los caminos principales del yoga: jñana, bhakti, karma, raja, laya y los diversos métodos para despertar kundalini, incluso el tantra. Después de tomar conciencia de las tendencias y talentos naturales de cada uno, se puede elegir y practicar el camino que sea más apropiado a las inclinaciones y a la situación de uno.