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VENZA SUS TEMORES: ANSIEDAD, FOBIA Y PANICO de PEURIFOY, RENEAU Z.
VENZA SUS TEMORES: ANSIEDAD, FOBIA Y PANICO

Autore
PEURIFOY, RENEAU Z.
Editor
EDICIONES ROBINBOOK, S.L.
Isbn
9788479277962
Clasificación
Psicologia clinica y Psicopatologia
Precio
€ 21,50

Este libro ofrece un programa de ayuda original y de probada eficacia para tratar y superar, en 15 pasos o lecciones, los trastornos que causan esos cuatro jinetes del apocalipsis del mundo desarrollado que son la ansiedad, la fobia, la agresividad y el estrés. Aprenda, paso a paso, a vencer síntomas, miedos y comportamientos como: las sensaciones de ahogo; las palpitaciones; la transpiración; el vértigo y los temblores incontrolados; el temor a estar seriamente enfermo o morir; el miedo a cometer acciones descontroladas; el retraimiento ante situaciones u objetos comunes y cotidianos; las compulsiones incontrolables.


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