¿Qué te parecería si fuese posible revivir los acontecimientos traumáticos o difíciles de nuestro pasado y salir de ellos renovado, revitalizado o sanado del daño que originalmente te infligieron? La práctica de la recapitulación lo hace posible mediante unos ejercicios denominados «técnica de los diez pasos», que tienen la saludable propiedad de liberarnos definitivamente de los reiterativos conflictos emocionales y de las persistentes pautas negativas que a menudo son producto de esas vivencias traumáticas. Nos encontramos ante un libro que aborda el proceso de recuperación de la pasión por la vida, en el que el autor expone las técnicas, los métodos y los resultados que dicho proceso entraña. Es una puerta abierta a esa búsqueda. «Trata de ti y de tu vida. Si sientes la llamada., bienvenido al viaje.» La recapitulación (alternativa chamánica a las terapias con fundamento psicoanalítico) hace posible que podamos realmente revivir y resolver acontecimientos dolorosos tales como fijaciones emocionales de signo traumático, rompimiento de relaciones, abusos sexuales o una infancia vivida en un ambiente familiar amenazador y conflictivo. Es ésta una obra en la que el autor comparte con nosotros tanto la filosofía como la práctica de una técnica que, basada en los estilos tradicionales de vivir y pensar de los antiguos toltecas, ha sido desarrollada y perfeccionada por la organización creada al efecto, denominada el Arte de Vivir a Propósito (AVP). Es, también, una obra clara y sencilla, casi un manual práctico, en la que Víctor Sánchez guía a sus lectores a través de los diferentes pasos y les invita a experimentar la positiva y nueva energía que resulta de la sanación de las heridas del pasado. VÍCTOR SÁNCHEZ Ha dedicado su vida a preservar las tradiciones de los pueblos indígenas de México (últimamente, las de los wirrarikas de la S