El coaching es un proceso de ayuda a las personas para que descubran su verdadero potencial e introduzcan cambios en su vida para lograrlos. El coach o asesor personal tiene la misión de plantear las preguntas claves para que cada persona descubra qué anhela realmente y qué medios están a su alcance para conseguirlo. Este libro constituye una útil y estudiada guía para que el lector se convierta en su propio coach, que pueda descubrir por sí mismo un camino para la plena realización personal. Con un lenguaje ameno propone ejercicios y prácticas muy accesibles para introducir mejoras y poder orientar todos los aspectos de la vida: el trabajo, el dinero, la familia, la seguridad en sí mismo, las relaciones personales. En el primer capítulo se prepara el terreno para construir esa vida mejor; en el segundo, se sientan unas bases firmes; en el tercero se construye el nuevo estilo de vida, y, por fin, se ponen los acabados. El resultado es una casa sólida y en la que cada uno se siente a gusto. Y lo que es más importante: el método que se propone es flexible, de modo que el lector se dota de los instrumentos necesarios para adaptar el proceso de coaching a todos los momentos de la vida. Un libro ideal para vivir en medio de un mundo en constante cambio con más seguridad y tranquilidad personal.