SALUD EN CINCO MINUTOS es una guía para optimizar la salud y el bienestar en el día a día. Las técnicas y terapias naturales que se proponen son simples, aunque tremendamente eficaces, y sin duda mejorarán tu vitalidad y sanarán dolencias menores sin que tengas que modificar tu estilo de vida. Salud en cinco minutos te proporciona: -Prácticas sanadoras para realizar durante la jornada laboral. -Soluciones rápidas para las tensiones físicas y psíquicas. -Técnicas para potenciar, equilibrar y mantener tu energía. -Lo último en técnicas de meditación y desarrollo personal. Jane Alexander es una periodista experta en temas relacionados con la salud natural, la autoayuda y la psicología. Es muy popular en el Reino Unido por sus colaboraciones en el DAILY MAIL y otros periódicos. Colabora también en diversas revistas internacionales y es, asimismo, autora de numerosos libros.