Què es la medicina alternativa? Per què els malalts rebutgen de vegades la medicina convencional? Què els ofereixen les tècniques alternativves populars ancestrals, locals o exòtiques? L´home, des de sempre, per a recuperar la salut i lluitar contra la malaltia, ha acudit, acudeix i acudirà, als diversos recursos i persones que li oferesquen ajuda. Als països occidentals, actualment, hi ha establerta una medicina oficial basada en l´evidència científica. No obstant aixó, estan posant-se de moda una sèrie de medicines alternatives basades, o bé en tècniques populars ancestrals locals, o bé en altres importades, generalment, de països orientals asiàtics. En aquest llibre, els autors fan un repàs respetuós i alhora basat en l´evidència científica, d´unes 40 modalitats, les més populars: suplement dietètics, dejuni i teràpia de sucs, dieta macrobiòtica, vegetarianisme, meditació, ioga, tai chi, miracles, curandisme, acupuntura, homeopatia, medicines tradicionals aiurvèdica i xinesa, naturopatia, apiteràpia, massatge, fitoteràpia, hidroteràpia, etc. A més a més, divulguem els conceptes, les indicacions i les contraindicacions, perquè el lector puga separar les tècniques beneficioses, de les perilloses i fraudulentes o ebganyoses.