Este libro es un magnífico manual donde el autor nos plasma con gran claridad el origen de la Ayurveda, considerada como la Medicina tradicional Hindú que se remonta a más de 6000 años. Expone de manera concisa los principios ayurvédicos; nos muestra cuáles son sus bases y nos define con precisión su origen, informándonos cómo la Ayurveda engloba en sí misma muchos campos afines del conocimiento: biología, botánica, anatomía, alimentación, medicina y espiritualidad. Su meta principal es presentar un resumen práctico de la Ayurveda, además de incluir las técnicas del examen de diagnóstico y tratamiento; así como una importante orientación sobre alimentos, medicamentos y sus propiedades, sumando el masaje y las rutinas ayurvédicas que conforman una respuesta holística a las necesidades humanas en todas sus facetas.