Hay enfermedades que son propias de la vejez y de los cambios que se van produciendo con la edad. Reconocerlas y prevenirlas, pueden evitarle problemas serios en el futuro. En este libro, encontrará interesante información sobre su prevención y útiles recomendaciones como por ejemplo, consejos para dormir mejor por la noche o claves para mejorar la memoria,... prácticos consejos para que puedas disfrutar al máximo de esta nueva etapa de la vida.