Todos los secretos que ayudan a dormir mejor.  ¿Somos conscientes de la verdadera importancia del sueño? Recurriendo siempre a la ciencia, Richard Wiseman explica todo lo que pasa en nuestro cerebro mientras descansamos y nos da numerosos consejos para resolver problemas mientras dormimos, así como para aprender a superar pesadillas y trastornos del sueño. En definitiva, para mejorar nuestra salud y nuestro bienestar.