Una presentación inteligente, práctica y sensata de la enseñanza liberadora delbudismo tibetano, que ofrece la oportunidad de reflexionar sobre la vida sin tomarseel camino espiritual como un drama. El autor presenta, con un tono desenfadadoy directo, las enseñanzas budistas, con la intención de que el lector las aplique en suvida cotidiana, sin pretender que inicie un camino de transformación personal, encuentre la iluminación o cambie drásticamente de estilo de vida, sino simplemente que viva con un poco más de compasión, menos aceleradamente y disfrute más de la vida. El libro explora las cuatro dignidades de Shambhala y los tres yanas o vehículos tradicionales, y aporta prácticas, consejos y enseñanzas sencillas que ayudarán al lector a sincronizarse con su propia brújula moral personal.