Cristina Suárez nos expone de modo claro el legado de su maestra, Fedora Aberastury. Nos habla, desde su profundo conocimiento y su vasta experiencia profesional, de esta disciplina dentro del campo de lo corporal. La autora introduce al lector en espacios desconocidos, lugares inimaginados, desplegando, a lo largo de los capítulos, un recorrido histórico de la investigación de Fedora; nos relata en qué consiste el Sistema Consciente para la Técnica del Movimiento y cómo es su práctica. Este libro da testimonio de cómo una disciplina corporal, consciente y vivencial, lleva a la experiencia revolucionaria de que materia es energía y espiritualidad, situando el Sistema en su verdadera dimensión.