¿Cómo aprender a dejarse llevar? ¿Cuáles son los obstáculos al placer? ¿Qué métodos son los más eficaces para despertar la sexualidad? ¿Cómo avivar el deseo? ¿Cómo evitar la monotonía y la rutina? ¿Cuáles son las soluciones en el caso de existir disfunciones sexuales? ¿Cómo superar el vaginismo o la anorgasmia? ¿Cuáles son las técnicas más eficaces contra la eyaculación precoz o los problemas de erección? Este libro ofrece un programa simple y eficaz, apoyado en una serie de ejercicios prácticos, para todas las parejas, jóvenes o mayores, que quieren desbloquear o enriquecer su vida sexual. Médico, psiquiatra, profesor de sexología, François-Xavier Poudat se ha especializado en el tratamiento de los problemas sexuales y las terapias de pareja.