El Karate Do tiene un altísimo valor formativo, tanto de la parte más externa -la condición física- como de la más interna -el espíritu-, y de ello se hace eco el autor en esta obra. En ella desgrana una serie de consejos muy útiles para el practicante, sea novel o avanzado, a través de los cuales puede progresar en su búsqueda del camino. De este volumen debemos destacar no sólo la parte más física, plasmada en fotografías que ilustran diversos Katas, sino las explicaciones para trascender el trabajo externo adentrándose en el trabajo interior, el Do. Mediante estos consejos del autor y un amplio capítulo que recoge las enseñanzas de diversos grandes maestro del Karate Do, el karateka tendrá amplias posibilidades de poder perfeccionar todas las técnicas del Karate.