Una guía muy amena para adiestrar el espíritu, la mente y el cuerpo más allá de las técnicas. SHIN: conócete a tí mismo. Confianza, intuición, voluntad. Mushi-no-Kyo. Ki. GI: Ukemis, Kuzushi, Shisei. Shintai, Tai-Sabaki, Kakari-geiko. TAI: respiración, Haragei, Atemi-Waza y Kuatsu. Por José Santos Nalda.