Este libro tiene como objetivo esclarecer conceptos que permitan desarrollar los aspectos positivos de la personalidad. Estimula la acción para lograr una mejor calidad de vida en las situaciones cotidianas. Propone estrategias que guíen en el difícil proceso de aceptar y valorar a los demás tal cual son, evitando la dolorosa frustración de querer cambiarlos. Para ello entrega recursos útiles, prácticos, de sencilla aplicación, que permiten cambios de actitud y, en consecuencia, favorecen una mejor comunicación. Los aprendizajes adquiridos en la primera familia son revisados y evaluados, para reforzar los saludables y corregir las repeticiones dolorosas o erróneas. Aprender a tomar distancia del entorno, leer los juegos de los manipuladores, desconcertar al controlador y salirse del juego de poder serán aprendizajes necesarios. Va dirigido a aquellas personas que creen que los éxitos en la vida son posibles si se supera el temor a los cambios; que el día de hoy puede ser el inicio de una etapa nueva en la cual la energía negativa del estrés se transforme en combustible para lograr nuevos objetivos. Tiende a generar una actitud favorable capaz de convertir los enojos y los resentimientos en reconciliación con uno mismo y también con los demás.