Me sent铆 impulsado a escribir este libro luego de darme cuenta de que mi propia investigaci贸n b谩sica y la de mis colegas desentra帽aba formas nuevas y m谩s sencillas de mejorar y mantener la salud cardiovascular y el estado f铆sico en general. Nuestra investigaci贸n sobre el 贸xido n铆trico (NO) revel贸 la cantidad suficiente de conocimiento como para situar a cada ser humano en situaci贸n de evitar y revertir la enfermedad cardiovascular. Es decir, todas las personas tienen, ahora, una opci贸n clara. Cuando me di cuenta de esto, intent茅 pensar formas de comunicar mis creencias a los millones de personas de todo el mundo que sufren -muchas de ellas, sin necesidad- de enfermedades cardiovasculares. Por cierto, ganar el premio Nobel de Medicina me confiri贸 mayor entidad para expresar mis puntos de vista, sobre todo, a otros cient铆ficos. Lo que yo necesitaba con desesperaci贸n era una forma de comunicarme con todas las personas. Sin duda, la respuesta era escribir un libro que las personas comunes pudieran leer y entender.Espero que este libro motive y ayude a los lectores a lograr un nivel de bienestar cardiovascular que va a influir en forma significativa en sus vidas