Los límites son básicos para mantener relaciones sanas y el autor los describe con detenimiento, con claridad y con paciencia. Profundizando aún más, describe diez áreas esenciales de la interacción humana en las que las personas podrán mejorar sus relaciones. La utilidad de cada uno de estos aspectos en la recuperación y en la vida cotidiana se describe de forma práctica y detallada.