El ritmo desenfrenado que nos impone la vida actual, con sus exigencias de todo tipo, no favorece precisamente que nos comuniquemos con nuestro ser interior o que establezcamos relaciones intensas con los demás. En este manual de supervivencia chispeante, bien estructurado y de índole absolutamente práctica, la autora te ayuda a descubrir a la mujer maravillosa que hay en ti y a disfrutar de una existencia plena y dichosa. Ilustrado con divertidos dibujos en blanco y negro, el libro aborda todos los aspectos de la vida cotidiana con la mira puesta en lograr que puedas disfrutarla a fondo. Entre sus temas estelares destacan: las máximas de la elegancia, cómo superar las depresiones, los 15 mitos sobre el amor y cómo mejorar la imagen que tienes de ti misma, sin descuidar otros aspectos más profundos, como la meditación, el yoga y la vida espiritual.