El saludo al sol es un conjunto de doce posturas de yoga practicado desde la antig眉edad como veneraci贸n al astro rey. Su pr谩ctica diaria es un sistema ideal para comenzar la jornada con energ铆a renovada y un cuerpo en forma, gracias a su combinaci贸n de ejercicio f铆sico, respiraci贸n, concentraci贸n y relajaci贸n. Este libro explica c贸mo realizar correctamente el ejercicio, para sentirnos llenos de energ铆a vital y fuerza cada ma帽ana.