Un texto muy útil como manual con un amplio repertorio de gráficos e imágenes constituidas de una hábil síntesis, de los más esencial de la filosofía del Tai-Chi y su práctica. Su autor es un exponente de lo que Juan G. Atienza en el prólogo señala como una forma de integración que una vez asumida, se convierte en un modo de ser, en parte consustancial de uno mismo.