Nadie está preparado para vivir las 24 horas del día (y de la noche) con un ser querido que pierde poco a poco sus facultades intelecturales y mentales. Usted tampoco. Ser cuidador supone un cambio radical de vida y de mentalidad. Esta guía le ayudará a organizarse y a superar la angustia que genera sus preguntas: ¿Por qué estoy agobiado/a? ¿Qué he hecho yo para que esto me pase a mí? ¿Cuál va a ser mi futuro? ¿Por qué le ha ocurrido a mi padre, a mi madre, a mi esposa/o? Su familiar le necesita cada día más. Vd. debe cuidarse porque el bienestar de su familiar siempre va a depender del bienestar físico y emocional que Vd. tenga. Esta guía le ofrece soluciones y estrategias sencillas y fáciles de utilizar para cuidar de sí mismo.