¿Estamos educados para amar? Quién no ha tenido miedo a dar un abrazo por lo que puedan pensar; quien no ha tenido miedo y se ha retraído en mostrarse como es realmente a los demás; quién no ha sentido miedo al compromiso con su pareja. Basándose en una experiencia de más de quince años, la psicóloga Paloma Cabadas nos descubre, entre otras cosas: a cómo conocernos y cómo valorarnos, a cómo despertar de nuestro letargo o a tener pasión por la vida.