El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. Ramiro A. Calle toma como base esta reflexión de Buda para demostrar que es posible mitigar el sufrimiento mediante el dominio de nuestras actitudes y reacciones ante los hechos que nos causan malestar, gracias al conocimiento de diversas enseñanzas milenarias y de los grandes maestros espirituales.