El tema del que tracta aquesta obra pot ajudar-nos i fer que arribem als nostres objectius emocionals i que la nostra vida pugui ser clarament molt més satisfactòria. Això clarament no és fàcil; requereix tenir un pla i fer un esforç. Aquest llibre, a més de explicar què és el coaching emocional, ens introdueix a com utilitzar-lo ja en el nostre dia a dia.