La guia d’itineraris del Parc Natural de Cap de Creus ofereix un total de 10 rutes a peu, en bicicleta, en cotxe –o també navegant pel litoral-, que permeten descobrir els paisatges, la geologia, la fauna, la flora i el patrimoni històric que acull aquest singular massís. Les rutes contenen una fitxa tècnica amb les característiques del recorregut , els centres d’interès, boniques fotografies i un mapa detallat de l’àmbit de l’itinerari. A més, prop de 150 acurades il·lustracions ens permetran identificar les plantes, animals i altres empremtes que podem trobar tot passejant pel massís, ja sigui al seu vessant terrestre, com als seus esplèndids fonts submarins. Amb aquesta guia pretenem que us capbusseu per valls que traspuen mediterraneïtat, per rocams aspres i suggerents, per cales arrecerades, per carenes de gran panoràmica... però sempre amatents als petits tresors de Cap de Creus, siguin tallarols, ermites, coixins de monja, dòlmens, tramuntanades, pegmatites, tritons o posidònies.