Matthew Kelly, carism谩tico orador y autor norteamericano, se propone en este libro desvelar la gran paradoja de la vida moderna, obsesionada con el ruido, la velocidad y el movimiento perpetuo. En sus propias palabras, Queremos ser felices y sabemos lo que nos hace felices, pero no lo hacemos porque estamos muy ocupados intentando ser felices. Con recetas f谩ciles y ejemplos sacados de su propia vida y de personajes reales como Charles Chaplin o Brian Epstein, el productor de los Beatles, o literarios como protagonistas de Charlie y la f谩brica de chocolate , Kelly nos muestra c贸mo dar con nuestro mejor yo, c贸mo encontrarle sentido a la vida y sacarle todo el jugo para disfrutar de ella en plenitud.